چرا دندون ها پوسیده میشن

دلایل پوسیدگی دندان در ایران، مشابه بسیاری از کشورهای دیگر، چند وجهی است و شامل عوامل زیر می‌شود:

**1. بهداشت دهان و دندان نامناسب:**

* **مسواک زدن ناکافی:** بسیاری از افراد به طور منظم و صحیح (حداقل دو بار در روز به مدت دو دقیقه) مسواک نمی‌زنند.
* **استفاده نکردن از نخ دندان:** نخ دندان برای پاک کردن ذرات غذا و پلاک بین دندان‌ها ضروری است، اما بسیاری از افراد از آن استفاده نمی‌کنند.
* **عدم استفاده از دهانشویه:** استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید می‌تواند به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک کند، اما به طور گسترده مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.
* **تکنیک نامناسب مسواک زدن:** اگرچه ممکن است افراد مسواک بزنند، اما تکنیک صحیح را رعایت نکنند و به طور کامل پلاک و باکتری‌ها را از بین نبرند.

**2. رژیم غذایی نامناسب:**

* **مصرف زیاد قند و نشاسته:** شیرینی‌جات، نوشابه‌ها، آب‌میوه‌های صنعتی، و غذاهای فرآوری شده حاوی مقادیر زیادی قند و نشاسته هستند که توسط باکتری‌های موجود در دهان تجزیه شده و اسید تولید می‌کنند. این اسید به مینای دندان حمله کرده و باعث پوسیدگی می‌شود.
* **مصرف مکرر میان وعده‌های شیرین:** خوردن مکرر میان وعده‌های شیرین در طول روز، به باکتری‌ها فرصت بیشتری برای تولید اسید می‌دهد.
* **کمبود مواد مغذی ضروری:** کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت دندان‌ها، مانند کلسیم، فسفر و ویتامین D، می‌تواند مینای دندان را ضعیف کرده و آن را مستعد پوسیدگی کند.

**3. فلوراید ناکافی:**

* **کمبود فلوراید در آب آشامیدنی:** در برخی مناطق ایران، میزان فلوراید موجود در آب آشامیدنی کافی نیست.
* **عدم استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید:** استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.

**4. عوامل ژنتیکی:**

* برخی افراد به طور ژنتیکی بیشتر مستعد پوسیدگی دندان هستند. این می‌تواند به دلیل عواملی مانند ترکیب بزاق، شکل دندان‌ها و یا مقاومت مینای دندان باشد.

**5. دسترسی محدود به خدمات دندانپزشکی:**

* **هزینه بالای خدمات دندانپزشکی:** بسیاری از افراد به دلیل هزینه بالای خدمات دندانپزشکی از مراجعه منظم به دندانپزشک خودداری می‌کنند.
* **کمبود دندانپزشک در مناطق دورافتاده:** در برخی مناطق دورافتاده ایران، دسترسی به دندانپزشک محدود است.

**6. آگاهی پایین:**

* **آگاهی پایین در مورد بهداشت دهان و دندان:** بسیاری از افراد در مورد اهمیت بهداشت دهان و دندان و روش‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان آگاهی کافی ندارند.
* **عدم آموزش صحیح بهداشت دهان و دندان به کودکان:** آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان از سنین پایین می‌تواند به پیشگیری از پوسیدگی دندان در بزرگسالی کمک کند.

**7. عوامل اجتماعی و اقتصادی:**

* **وضعیت اقتصادی نامناسب:** وضعیت اقتصادی نامناسب می‌تواند منجر به تغذیه نام
دندانپزشک ها در سایت دندانپزشکی ها می توانند رزومه و تبلیغات خود را ثبت کنند. هنگام درج آگهی در سایت دندانپزشکی ها می توانید لیست خدمات خود، آدرس و تلفن مطب و غیره را ثبت کنید. سایت دندانپزشکی ها به نشانی https://www.DandanPezeshkiHa.ir یک سایت عالی برای ثبت آگهی و تبلیغات دندانپزشکی ها می باشد.