- دندانپزشکی ها
- مرکز مقالات
- آیا خوردن کرفس برای دندان مفیده
آیا خوردن کرفس برای دندان مفیده
خلاصه
1404/06/13
بله، خوردن کرفس برای دندان‌ها مفید است و این موضوع در ایران هم صادق است. دلایل این فواید عبارتند از: * **تحریک تولید بزاق:** جویدن کرفس باعث تحریک غدد بزاقی می‌شود و تولید ب
اگر شما هم دندانپزشکی دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه در سایت «دندانپزشکی ها» ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
بله، خوردن کرفس برای دندان‌ها مفید است و این موضوع در ایران هم صادق است. دلایل این فواید عبارتند از:
* **تحریک تولید بزاق:** جویدن کرفس باعث تحریک غدد بزاقی می‌شود و تولید بزاق را افزایش می‌دهد. بزاق به طور طبیعی دهان را شسته و به خنثی کردن اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌ها کمک می‌کند. این اسیدها عامل اصلی پوسیدگی دندان هستند.
* **تمیز کردن دندان‌ها:** بافت فیبری کرفس مانند یک مسواک طبیعی عمل کرده و به پاک کردن ذرات غذا و پلاک از سطح دندان‌ها کمک می‌کند.
* **تقویت لثه‌ها:** جویدن کرفس باعث ماساژ لثه‌ها شده و جریان خون را در لثه‌ها بهبود می‌بخشد. این امر به حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگیری از بیماری‌های لثه کمک می‌کند.
* **کلسیم:** کرفس حاوی کلسیم است که برای سلامت و استحکام دندان‌ها ضروری است.
* **ویتامین‌ها و مواد معدنی:** کرفس حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگری مانند ویتامین K و پتاسیم است که برای سلامت کلی دهان و دندان مفید هستند.
بنابراین، مصرف کرفس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک کند. البته، کرفس جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیست و باید به عنوان مکمل بهداشت دهان و دندان در نظر گرفته شود.
دندانپزشک ها در سایت دندانپزشکی ها می توانند رزومه و تبلیغات خود را ثبت کنند. هنگام درج آگهی در سایت دندانپزشکی ها می توانید لیست خدمات خود، آدرس و تلفن مطب و غیره را ثبت کنید. سایت دندانپزشکی ها به نشانی https://www.DandanPezeshkiHa.ir یک سایت عالی برای ثبت آگهی و تبلیغات دندانپزشکی ها می باشد.
* **تحریک تولید بزاق:** جویدن کرفس باعث تحریک غدد بزاقی می‌شود و تولید بزاق را افزایش می‌دهد. بزاق به طور طبیعی دهان را شسته و به خنثی کردن اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌ها کمک می‌کند. این اسیدها عامل اصلی پوسیدگی دندان هستند.
* **تمیز کردن دندان‌ها:** بافت فیبری کرفس مانند یک مسواک طبیعی عمل کرده و به پاک کردن ذرات غذا و پلاک از سطح دندان‌ها کمک می‌کند.
* **تقویت لثه‌ها:** جویدن کرفس باعث ماساژ لثه‌ها شده و جریان خون را در لثه‌ها بهبود می‌بخشد. این امر به حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگیری از بیماری‌های لثه کمک می‌کند.
* **کلسیم:** کرفس حاوی کلسیم است که برای سلامت و استحکام دندان‌ها ضروری است.
* **ویتامین‌ها و مواد معدنی:** کرفس حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگری مانند ویتامین K و پتاسیم است که برای سلامت کلی دهان و دندان مفید هستند.
بنابراین، مصرف کرفس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک کند. البته، کرفس جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیست و باید به عنوان مکمل بهداشت دهان و دندان در نظر گرفته شود.
دندانپزشک ها در سایت دندانپزشکی ها می توانند رزومه و تبلیغات خود را ثبت کنند. هنگام درج آگهی در سایت دندانپزشکی ها می توانید لیست خدمات خود، آدرس و تلفن مطب و غیره را ثبت کنید. سایت دندانپزشکی ها به نشانی https://www.DandanPezeshkiHa.ir یک سایت عالی برای ثبت آگهی و تبلیغات دندانپزشکی ها می باشد.
بهترین دندانپزشکی به ترتیب ستاره در سایت دندانپزشکی ها
اگر شما هم دندانپزشکی دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه در سایت «دندانپزشکی ها» ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
تلفن دندانپزشکی ها به ترتیب ستاره در سایت دندانپزشکی ها
مطالب پیشنهادی از سراسر وب
سایر مطالب آموزشی سایت دندانپزشکی ها :
- چطور از دندان هایم در برابر پوسیدگی های ناشی از استرس محافظت کنم
- آیا می توان دندان های شیری رو کامپوزیت کرد
- چرا دندان های مصنوعی گاهی باعث سردرد میشن
- آیا استفاده از نخ دندان های ضد باکتری مؤثره
- چطور بفهمم دندانم نیاز به کشیدن و بریج داره
- آیا مسواک زدن با آب اکسیژنه ضرر داره
- چرا بعضی افراد بیشتر دچار پوسیدگی های ناشی از شیرینی میشن
- آیا خوردن پونه برای دندان مفیده
- چطور از دندان هایم در برابر پوسیدگی های ناشی از داروها محافظت کنم
- آیا می توان دندان های کج رو با ارتودنسی نامرئی درمان کرد
- چرا دندان های بعضی افراد به بستنی حساس تره