چطور از دندان هایم در برابر پوسیدگی های ناشی از داروها محافظت کنم

متاسفم که این مشکل را دارید. پوسیدگی دندان ناشی از مصرف دارو یک مشکل رایج است، اما خوشبختانه راه‌های زیادی برای محافظت از دندان‌های خود وجود دارد. در ایران، با دسترسی به خدمات دندانپزشکی و محصولات بهداشتی مناسب، می‌توانید به خوبی از دندان‌های خود مراقبت کنید.

**چرا داروها باعث پوسیدگی دندان می‌شوند؟**

* **کاهش بزاق:** بسیاری از داروها، به ویژه داروهای ضدافسردگی، آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای فشار خون، و داروهای پارکینسون، می‌توانند تولید بزاق را کاهش دهند. بزاق به طور طبیعی دندان‌ها را تمیز می‌کند و اسیدهای ناشی از باکتری‌ها را خنثی می‌کند. کاهش بزاق باعث افزایش خطر پوسیدگی می‌شود.
* **داروهای شیرین یا اسیدی:** برخی داروها، مانند شربت‌های سرفه و داروهای جویدنی کودکان، حاوی قند یا اسید هستند که مستقیماً به مینای دندان آسیب می‌رسانند.
* **مشکلات بهداشتی ناشی از بیماری:** بیماری‌هایی که برای درمان آن‌ها دارو مصرف می‌کنید، می‌توانند بهداشت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌توانند باعث خشکی دهان و آسیب به بافت‌های دهان شوند.

**راهکارهای محافظت از دندان‌ها در برابر پوسیدگی ناشی از داروها:**

1. **بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید:**

* **مسواک زدن:** حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. حتماً بعد از مصرف داروهای شیرین یا اسیدی، مسواک بزنید.
* **نخ دندان:** روزانه یک بار از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک و ذرات غذا را از بین دندان‌ها و زیر خط لثه پاک کنید.
* **دهانشویه فلوراید:** از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید، به خصوص قبل از خواب. این کار به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.
2. **با دندانپزشک خود مشورت کنید:**

* **معاینات منظم:** به طور منظم (حداقل هر شش ماه یک بار) به دندانپزشک مراجعه کنید تا وضعیت دندان‌های خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، درمان‌های پیشگیرانه (مانند فلورایدتراپی) دریافت کنید.
* **اطلاع‌رسانی:** دندانپزشک خود را در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، آگاه کنید. او می‌تواند توصیه‌های خاصی برای محافظت از دندان‌های شما ارائه دهد.
3. **افزایش تولید بزاق:**

* **آدامس بدون قند:** جویدن آدامس بدون قند (به خصوص حاوی زایلیتول) می‌تواند تولید بزاق را تحریک کند.
* **نوشیدن آب:** به طور مرتب آب بنوشید تا دهان خود را مرطوب نگه دارید.
* **غذاهای آبکی:** مصرف میوه‌ها و سبزیجات آبکی مانند خیار، هندوانه و کاهو می‌تواند به افزایش تولید بزاق کمک کند.
* **محرک‌های بزاق:** در صورت لزوم، با مشورت پزشک یا دندانپزشک، از محرک‌های بزاق مصنوعی (مانند اسپری یا قرص) استفاده کنید.
4. **
دندانپزشک ها در سایت دندانپزشکی ها می توانند رزومه و تبلیغات خود را ثبت کنند. هنگام درج آگهی در سایت دندانپزشکی ها می توانید لیست خدمات خود، آدرس و تلفن مطب و غیره را ثبت کنید. سایت دندانپزشکی ها به نشانی https://www.DandanPezeshkiHa.ir یک سایت عالی برای ثبت آگهی و تبلیغات دندانپزشکی ها می باشد.