چرا بعضی‌ها دچار حساسیت دندونی هستن

حساسیت دندانی یا دنتین‌ حساسیت، مشکلی شایع است که در ایران نیز مانند سایر نقاط دنیا دیده می‌شود. دلایل متعددی می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند. در اینجا به برخی از مهم‌ترین این دلایل اشاره می‌کنم، با تمرکز بر شرایط خاص ایران:

**عوامل عمومی حساسیت دندانی (که در ایران هم موثرند):**

* **فرسایش مینا:** از بین رفتن مینا، لایه محافظ دندان، می‌تواند باعث آشکار شدن لایه زیرین دنتین و حساس شدن دندان به محرک‌ها شود. عوامل فرسایش مینا عبارتند از:
* **مسواک زدن نادرست:** استفاده از مسواک سفت و فشار زیاد هنگام مسواک زدن، یا مسواک زدن افقی به جای عمودی.
* **جیره غذایی اسیدی:** مصرف زیاد نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های اسیدی مانند نوشابه، آبمیوه، مرکبات، سرکه و ترشیجات.
* **بروسیسم (دندان قروچه):** فشردن یا ساییدن دندان‌ها در خواب یا بیداری.
* **بیماری‌های مرتبط با اسید معده:** مانند رفلاکس معده که می‌تواند اسید را به دهان برساند و مینا را فرسایش دهد.
* **لثه‌های تحلیل رفته:** تحلیل لثه باعث می‌شود ریشه دندان که فاقد مینا است، در معرض محرک‌ها قرار گیرد.
* **دندان‌های ترک خورده یا شکسته:** ترک‌ها و شکستگی‌ها می‌توانند راهی برای رسیدن محرک‌ها به دنتین فراهم کنند.
* **پرینه‌های دندانی:** پر کردن دندان، به‌خصوص اگر قدیمی یا آسیب‌دیده باشد، می‌تواند باعث حساسیت شود.
* **سفید کردن دندان (بلیچینگ):** برخی از روش‌های سفید کردن دندان می‌توانند حساسیت موقتی ایجاد کنند.
* **درمان‌های دندانپزشکی:** برخی از درمان‌ها مانند جرم‌گیری و تراشیدن دندان می‌توانند به طور موقت باعث حساسیت شوند.

**عوامل مرتبط با شرایط ایران در بروز حساسیت دندانی:**

* **آب‌وهوای خشک:** در بسیاری از مناطق ایران، آب‌وهوای خشک باعث کاهش رطوبت دهان می‌شود. این کمبود رطوبت می‌تواند مینا را ضعیف‌تر کرده و حساسیت را افزایش دهد.
* **مصرف چای و ترشیجات:** ایرانی‌ها به طور سنتی چای زیاد مصرف می‌کنند و از ترشیجات و غذاهای ترش در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند. این موارد می‌توانند مینا را فرسایش دهند.
* **بهداشت دهان و دندان نامناسب:** متاسفانه به دلیل کمبود آگاهی و دسترسی محدود به خدمات دندانپزشکی در برخی مناطق، بهداشت دهان و دندان در ایران ممکن است در سطح مطلوبی نباشد. مسواک زدن نامنظم و عدم استفاده از نخ دندان می‌تواند منجر به تجمع پلاک و جرم، تحلیل لثه و در نهایت حساسیت دندانی شود.
* **فلوراید ناکافی:** در حالی که در بسیاری از کشورها آب آشامیدنی فلوراید دارد، در برخی مناطق ایران آب فاقد فلوراید کافی است. فلوراید به تقویت مینا و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.
* **دخانیات:** مصرف دخانیات، چه سیگار و چه قلیان، می‌تواند باعث تحلیل لثه و افزایش حساسیت دندانی شود.
* **سختی آب:** در برخی مناطق ایران، آب آشامیدنی سخت است و حاوی املاح زیادی مانند کلسیم است. این املاح می‌توانند روی دندان‌ها رسوب کرده و باعث افزایش حساسیت شوند.
* **بهداشت حرفه‌ای پایین در بعضی مشاغل:** برخی مشاغل مانند کار در معادن، کارخانه‌های شیمیایی و... افراد رو در معرض مواد اسیدی و سایشی قرار میده که منجر به حساسیت دندان میشه.

**نکات مهم:**

* اگر دندان‌هایتان حساس هستند، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید تا علت اصلی را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
* از مسواک نرم استفاده کنید و با فشار ملایم مسواک بزنید.
* مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های اسیدی را محدود کنید.
* از نخ دندان به طور منظم استفاده کنید.
* اگر دندان قروچه دارید، از محافظ دندان (نایت گارد) استفاده کنید.
* در صورت نیاز، از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید.
* به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندان‌هایتان بررسی شوند و از بروز مشکلات پیشگیری شود.

امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد.